Tips untuk penderita "TEKANAN DARAH RENDAH"

Mengapa tekanan darah rendah?

jawaban dari pertanyaan di atas adlah,karena pembuluh darah
jantung terlalu melebar.selain jawaban di atas ada juga penyebab
yang lain yaitu kondisi,penyakit dan obat-obatan tertentu.
Tanda-Tanda tekanan darah rendah:

-sering pusing
-tangan dan kaki terasa dingin
-saat bangun tidur di pagi hari tubuh terasa lemas
-perasaan capek,lemas yang berkepanjangan
-otak serasa berkabut dan sulit berkonsentrasi
-pandangan berkunang-kunang,muntah,bahkan nyaris pingsan
-tidak tahan terhadap suhu ruang yang panas

Pantangan buat tekanan darah rendah:
-dipijat
-memakai obat tidur
-kompres air panas
-tidur siang
-berada pada daerah rendah,daerah pegunungan lebih ideal buat
pengidap darah rendah.
-pemakaian pakaian yang terlalu hangat dan tebal
-aktifitas fisik dan olahraga yang berat-berat
-berenang dalam air yang sangat dingin
-berita yang bikin trauma,kelaparan,kurang gerak
-berdiri terlalu lama